Dalam buku ini, pembaca akan diajak mengarungi berbagai macam samudra hingga pada lapisan terdalam, mulai dari permukaan untuk lebih memahami apa yang dimaksud dengan kebiasaan, hingga siasat-siasat lainnya yang pada akhirnya memungkinkan Anda mampu mencapai dasar keberhasilan mengubah kebiasaan. Subbab di dalamnya berisikan tentang pemahaman diri dan introspeksi, sehingga pembaca bisa melakuka…